Receptai Vilnius
Burokėlių ir špinatų salotos

Dviguba porcija: 237 kcal.  Baltymai: 6,5 Angliavandeniai: 32,0 Riebalai: 8,1 Reikalingi produktai: Virti tarkuoti burokėliai (350 g.) Špinatai (100 g.) Svogūnai arba jų laiškai (50 g.) Alyvuogių aliejus (8 g.) Druska (0,5 g.) Gaminame: Virtus burokėlius sutarkuojame. Svogūnus arba jų laiškus…

Receptai Vilnius
Žiedinių kopūstų ir morkų salotos

Dviguba porcija: 207 kcal.  Baltymai: 7,0 Angliavandeniai: 33,0 Riebalai: 7,6 Reikalingi produktai: Žiediniai kopūstai (250 g.) Morkos (200 g.) Kalendra Druska (0,5 g.) Alyvuogių aliejus (8 g.) Gaminame: Susmulkiname žiedinius kopūstus. Morkas sutarkuojame burokine tarka. Susmulkiname kalendrą  ir viską sumaišome su…

Receptai Vilnius
Burokėlių ir brokolių salotos 

Dviguba porcija: 205 kcal.  Baltymai: 8,2 Angliavandeniai: 25,2 Riebalai: 8,1 Reikalingi produktai: Virti burokėliai (200 g.) Brokolis (200 g.) Mėlynasis svogūnas  Marinuoti agurkėliai (50 g.) Alyvuogių aliejus (8 g.) Druska (0,5g.) Gaminame: Virtus burokėlius supjaustome nedideliais kubeliais. Susmulkiname brokolį bei marinuotus agurkėlius.…

Receptai Vilnius
Kopūstų salotos

Dviguba porcija: 180 kcal.  Baltymai: 6,3 Angliavandeniai: 29,5 Riebalai: 8,3 Reikalingi produktai: Kopūstas (200 g.)  Morkos (150 g.) Agurkas (80 g.) Petražolės Citrina (5 g.) Alyvuogių aliejus (8 g.) Druska (0,5 g.) Gaminame: Kopūstą ir morkas sutarkuojame burokine tarka. Agurką supjaustome plonais…

Receptai Vilnius
Ridikėlių salotos

Dviguba porcija: 130 kcal.  Baltymai: 9,9 Angliavandeniai: 23,4 Riebalai: 0,2 Reikalingi produktai : Ridikėliai (250 g.) Salotos lapai (130 g.) Svogūnų laiškai (30 g.) Agurkas (200 g.) Krapai (30 g.)  Jogurtas (graikiškas arba natūralus) (70 g.) Gaminame: Ridikėlius ir agurkus supjaustome griežinėliais.…

Taip pat skaitykite:

Aktualijos

ŽYDŲ TAUTOS KELIAS – AMŽINOS KANČIOS KELIAS
Ramygalos kultūros centras paminėjo veiklos 70-metį
Lizdeikos gimnazijos mokytojai dalyvauja tarptautiniuose mokymuose
Panevėžio sporto centro stalo tenisininkai pelnė prizines vietas

Mintys

Architektas M. Grinevičius: Šnipiškes sunaikinti galime greitai, bet ateinančioms kartoms nieko vertingo nepaliksime
Kūrybiškos Rūtos Bunikytės veiksmo ir muzikos blykstės
Aktorė, nebijanti būti aktore
Vyriausiasis dirigentas Tomas Ambrozaitis: man svarbūs žmonės, su kuriais einu į sceną

Renginiai

Poezijos vakaras ,,Apie Barbutę“
Sugrįžta „Šiaulių MONMARTRO respublika“!
Teatralizuotas renginys „Jau atvažiuoja šventa Kalėda“
Susitikimas su prof. Donatu Katkumi vyks Šilutės bibliotekoje

Mano kalba

Grįžtantiems iš emigracijos: kaip padėti vaikams adaptuotis lietuviškoje mokykloje?
Pristatoma „Praktinė bendrinės lietuvių kalbos gramatika“
Kalbos krizė: kaip išsaugoti vaikų raštingumą technologijų amžiuje?
Kvietimas dalyvauti tarptautinėje mokslinėje konferencijoje „Pilypas Ruigys ir Apšvietos epocha“

Įvairenybės

Gruodžio 27 d. įvykiai, vardadieniai, gimtadieniai, anekdotai
Gruodžio 26 d. įvykiai, vardadieniai, gimtadieniai, anekdotai
Gruodžio 25 d. įvykiai, vardadieniai, gimtadieniai, anekdotai
Gruodžio 24 d. įvykiai, vardadieniai, gimtadieniai, anekdotai

Konkursai

LGGRTC kviečia moksleivius dalyvauti konkurse: „Nupiešk piešinį, skirtą Ukrainos pergalei!“
Jau vyksta atranka į grožio, grakštumo ir talentų konkursą „Mis Aukštaitija 2024“
Konkursas kasmetinei Dionizo Poškos premijai gauti
Kaunas pradeda jubiliejinį Paveldotvarkos programos sezoną: priimamos paraiškos 2024-iesiems